Nuôi con bằng sữa mẹ

http://trungtamsuckhoesinhsan.vn/index.php/giao-d-c-s-c-kh-e/item/42-nuoi-con-b-ng-s-a-m

Từ khóa: Chăm sóc sức khỏe trẻ sơ sinh

NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ

1/ LỢI ÍCH CỦA VIỆC NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ:

*Lợi ích đối với trẻ:

- Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo đáp ứng đủ nhu cầu cho sự phát triển bình thường của trẻ.

- Sữa mẹ bảo vệ cơ thể trẻ phòng chống các bệnh, đặc biệt là tiêu chảy, viêm phổi.

- Sữa mẹ giúp trẻ phát triển trí thông minh, tăng cường thể lực. 

* Lợi ích đối với bà mẹ:

- Giúp cho sự gắn bó tình cảm mẹ con.

- Giúp mẹ chậm có thai.

- Bảo vệ sức khoẻ bà mẹ (hạn chế ung thư vú, ung thư buồng trứng).

- Ít tốn kém hơn là nuôi trẻ bằng thức ăn nhân tạo. Trước khi cho con bú nên rửa tay sạch. Phải làm sao để miệng bé mở rộng, môi dưới hướng ra ngoài, ngậm sâu vào quầng đen vú, cằm bé tì sát vào vú mẹ. Ôm chặt con vào lòng, nếu cần lấy tay nâng vú lên để em bé dễ bú.

2/ CÁC DẤU HIỆU CHỨNG TỎ TRẺ NHẬN ĐỦ SỮA:

- Bé tăng cân đều đặn.

- Bé ngủ đủ giấc.

- Đái ướt, phải thay tã trên 6 lần/ ngày.

- Bé tươi tỉnh.

3/ CÁC DẤU HIỆU CHO THẤY TRẺ BÚ TỐT:

- Miệng trẻ mở to.

- Quầng vú xung quanh đầu vú mẹ phía trên miệng trẻ nhiều hơn phía dưới.

- Trẻ bú dài hơi và sâu, cằm của trẻ chuyển động theo mỗi lần mút.

- Không nghe thấy tiếng tóp tép.

- Người mẹ không thấy đau ở đầu vú.

4/ HẬU QUẢ CỦA NGẬM VÚ SAI:

- Gây đau và tổn thương ở núm vú (có thể nứt vú).

- Làm sữa ứ đọng gây cương tức vú.

- Vú sệ tạo ít sữa đi.

- Trẻ hay khóc đòi bú hoặc từ chối bú mẹ.

- Trẻ tăng cân kém.

5/ NHỮNG ĐIỂM LƯU Ý KHI NGƯỜI MẸ CHO CON BÚ:

* Không nên:

- Kiêng khem quá mức.

- Uống rượu, cà phê, hút thuốc lá.

- Ăn thức ăn có nhiều gia vị.

- Sử dụng thuốc không có chỉ định của bác sĩ.

- Lao động quá mức.

- Lo lắng, buồn phiền, giận dữ.

- Có thai sớm khi đang cho con bú.

* Nên:

- Ăn no, uống đủ, ngủ tốt, cho con bú đều đặn và đúng cách là điều kiện để có nhiều sữa và kéo dài được thời gian cho con bú.

Để phòng chống suy dinh dưỡng cho trẻ, các bà mẹ cần thực hiện nuôi con bằng sữa mẹ. 

6/ CHO TRẺ BÚ BAO LÂU:

- Cho trẻ bú sớm trong vòng 1 giờ đầu sau sinh.

- Cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu.

- Cho trẻ bú kéo dài đến 18-24 tháng tuổi.

7/ MẸ ĐI LÀM VẪN CHO CON BÚ ĐƯỢC:

-   Mẹ vắt sữa để sẵn trong bình (bình phải được rửa sạch, tiệt trùng). Ở nhiệt độ thường có thể để sữa 1giờ, ở ngăn mát tủ lạnh có thể giữ được 3giờ, trước khi bú ngâm sữa vào nước ấm.

-  Cho bé bú mẹ lúc sáng sớm trước khi đi làm và buổi chiều khi đi làm về kể cả đêm tối và lúc mẹ có ở nhà.

-  Mẹ nên vắt sữa khi đi làm vì nếu sữa không được vắt ra thì sẽ bị cạn dần. vắt sữa giúp mẹ dễ chịu, đỡ bị hiện tượng cương cứng sữa.

-  Mẹ đi làm vẫn giữ được nguồn sữa nếu cho con bú ít nhất 3 lần/ ngày.

-  Khi mẹ hết sữa đột ngột vẫn cho con bú để kích thích tạo sữa.

Tài liệu tham khảo:

·         Viện Dinh Dưỡng – CT PCSDDTE

·         Điều Cần Biết Khi Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ - BV Từ Dũ